为完善梦之城平台“四级”心理健康预警防控体系，切实提升班级心理委员的素质能力，学院于3月17日在一教多媒体，举办2021-2022学年第二学期“班级心理委员培训会”。学生工作处全体人员、学院各班级心理委员参加此次培训会。

刘跃峰处长结合教育部办公厅《关于加强学生心理健康管理工作的通知》，指出了高校心理健康的重要性。要大力培育学生积极心理品质，同时强化日常预警防控。在此基础上梦之城平台要不断完善“四级”心理健康预警防控体系，依托班级心理委员、学生联络员等群体，重点关注学生是否遭遇重大变故、重大挫折或出现明显行为异常等情况，提醒班级心理委员要及时上报，守好第三级预警防控体系。

本次培训主讲康伟老师，从3个方面对大学生心理健康进行讲解。第一从学生身边的事情和学生的实际需要等方面入手，为学生讲解心理健康预警防控体系，并强调了班级心理委员的重要性。介绍心理咨询的定义，纠正学生对心理咨询的误解。第二围绕心理委员的工作职责，讲解班级心理委员的工作内容、必备素质，以及相关沟通技巧；强调心理委员这种“朋辈辅导”模式在人的支持系统中的重要地位，同时科普情绪ABC理论，结合案例教导学生如何分析情绪产生的原因。第三从5个方面结合案例讲解大学生常见的心理问题，讲授了心理健康的概念，区分了心理正常、心理不正常、心理健康以及心理不健康的不同含义；面对突发事件的处理方法，指出一定要在确保自身安全的情况下，去帮助他人，并及时向辅导员进行危机反馈。

康老师以心理咨询的基本原则“助人自助”为本场培训的结语，提醒各班级心理委员在帮助他人的同时，不仅能让他人独立自主地解决问题，在一定层面上也能帮助我们个人成长。

通过此次培训，各位班级心理委员明确了工作职责，了解了相关心理健康知识、提高了心理健康素质，掌握了分析情绪的办法，并对“四级”心理健康预警防控体系有了更深刻的理解。

供稿：学生工作处